Die nächsten Termine

Jul 2024
Kilimanjaro Top Classic Tour mit Rudi Stangl od. Jacob Zurl
6. Jul. 2024 - 20. Jul. 2024
Mit Rudi Stangl
Jul 2024
Kilimanjaro Top Akklimatisiert mit Rudi Stangl od. Jacob Zurl
20. Jul. 2024 - 3. Aug. 2024
Mit Rudi Stangl od. Jacob Zurl
Sep 2024
Kilimanjaro Top Akklimatisiert mit Rudi Stangl od. Jacob Zurl
14. Sep. 2024 - 28. Sep. 2024
Mit Rudi Stangl
Sep 2024
Kilimanjaro Top Akklimatisiert mit Rudi Stangl od. Jacob Zurl
28. Sep. 2024 - 12. Okt. 2024
Mit Rudi Stangl
Jan 2025
Kilimanjaro Top Akklimatisiert mit Rudi Stangl od. Jacob Zurl
11. Jan. 2025 - 25. Jan. 2025
Mit Rudi Stangl od. Jacob Zurl
Jan 2025
Kilimanjaro Top Akklimatisiert mit Rudi Stangl od. Jacob Zurl
25. Jan. 2025 - 8. Feb. 2025
Mit Rudi Stangl od. Jacob Zurl
Jul 2025
Kilimanjaro Top Classic Tour mit Rudi Stangl od. Jacob Zurl
5. Jul. 2025 - 19. Jul. 2025
Mit Rudi Stangl od. Jacob Zurl
Jul 2025
Kilimanjaro Top Akklimatisiert mit Rudi Stangl od. Jacob Zurl
19. Jul. 2025 - 2. Aug. 2025
Mit Rudi Stangl od. Jacob Zurl
Sep 2025
Kilimanjaro Top Akklimatisiert mit Rudi Stangl od. Jacob Zurl
13. Sep. 2025 - 27. Sep. 2025
Mit Rudi Stangl od. Jacob Zurl
Sep 2025
Kilimanjaro Top Akklimatisiert mit Rudi Stangl od. Jacob Zurl
27. Sep. 2025 - 11. Okt. 2025
Mit Rudi Stangl od. Jacob Zurl
Weitere Termine anzeigen

Erlebe den Kilimanjaro und werde ein Teil dieser einzigartigen Natur

Um den Gipfel des Kibo (Kilimanjaro) bei einer Kilimanjaro Besteigung erreichen zu können, sollte man sich natürlich auch etwas vorbereiten. Wie bei jeder Arbeit oder sportlichen Leistung die man vollbringen will, steht eine sinnvolle und konsequente Arbeit dahinter. Wer bis jetzt mit Sport nichts zu tun hatte sollte mind. 20 bis 25 Wochen vor Reiseantritt mit dem Training beginnen. Laufen, Nordic-Walking, Radfahren, Skilanglauf und natürlich das Bergwandern würden sich am besten für den Konditionsaufbau eignen. Mindestens 1x pro Woche sollte man auch eine längere Wanderung über 6 bis 7 Stunden in einer Berg oder Hügellandschaft unternehmen. Beim Lauftraining sollte man mit 15-20 min. leichtem Dauerlauf 3 bis 4 mal pro Woche beginnen.

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Mit der richtigen Ausrüstung auf den Kilimanjaro​

Vergessen Sie nicht, dass Sie 7 Tage und 6 Nächte auf einem Berg sein werden. Bringen Sie ausreichend Kleidung und warme Socken mit. Wegen möglicher Regenfälle ist es ratsam, trockene Ersatzkleidung in Ihrem Rucksack mitzuführen. Diese sollte wasserdicht verpackt sein. Tragen Sie Windfeste aber atmungsaktive Kleidung. Baumwolle sollte nicht direkt auf der Haut getragen werden, da sie den Schweiß aufsaugt, nur schwer wieder abgibt und dadurch der Körper auskühlen kann. Funktionsunterwäsche, Handschuhe / Fäustlinge, Mütze, Schal und Regenkleidung sind notwendig. Eine Skimaske ist ebenfalls ein Muss; so wird das Gesicht vor Wind, Schnee, Kälte und Sonne geschützt. Wandern und Gehen mit Walking Stöcken kann auch sehr angenehm sein; sie helfen Ihnen beim Aufstieg und man kann sich beim Abstieg darauf abstützen.

Mit der richtigen Ausrüstung auf den Kilimanjaro​

Vergessen Sie nicht, dass Sie 7 Tage und 6 Nächte auf einem Berg sein werden. Bringen Sie ausreichend Kleidung und warme Socken mit. Wegen möglicher Regenfälle ist es ratsam, trockene Ersatzkleidung in Ihrem Rucksack mitzuführen. Diese sollte wasserdicht verpackt sein. Tragen Sie Windfeste aber atmungsaktive Kleidung. Baumwolle sollte nicht direkt auf der Haut getragen werden, da sie den Schweiß aufsaugt, nur schwer wieder abgibt und dadurch der Körper auskühlen kann. Funktionsunterwäsche, Handschuhe / Fäustlinge, Mütze, Schal und Regenkleidung sind notwendig. Eine Skimaske ist ebenfalls ein Muss; so wird das Gesicht vor Wind, Schnee, Kälte und Sonne geschützt. Wandern und Gehen mit Walking Stöcken kann auch sehr angenehm sein; sie helfen Ihnen beim Aufstieg und man kann sich beim Abstieg darauf abstützen.

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Aktuelles

100% am Gipfel des Kilimanjaro!

Bei meiner Kili Tour 148 und der letzten in diesem Jahr erreichten alle den höchsten Punkt von Afrika! Meine nächste Kilimanjaro Tour startet am 6. Jänner 2024.

Kilimanjarotour September 2023

Bei dieser Kibotour über 7 Tage mit 2 Akklimatisierungstagen hatten wir fast ausschließlich bestes Wetter. Es erreichten auch wieder 95 % den Uhuru-Peak in 5895m!

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