Viel trinken ist beim Höhenbergsteigen lebenswichtig und sorgt auch für Leistungsfähigkeit am Berg. Aber es ist auch Wichtig auf die Qualität der Trinkflasche zu achten um nicht übermäßige Schadstoffe zu sich zu nehmen. Eine Trinkflasche oder auch der Trinkbeutel sollte mind. 1 bis 1,5 Liter Volumen haben um über 3 Stunden bei normalem Tempo genügend Trinkflüssigkeit zu haben. Die Thermosflasche sollte für den Gipfelgang ein Volumen von mind. 1 Liter haben, robust sein und das Getränk 6 bis 8 Stunden warm halten können.